成都周边零基础民族舞教学版(成都民族舞培训)

编辑小哥M时间2024-02-01 16:03:16分类民族舞浏览65

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简略信息一览：

1、藏族舞的基本动作齐眉晃手规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。

2、刨步要先向前小踢腿然后脚带动小腿踏地向后吸起，注意踏地时要用前脚掌不是全脚。滑步是前腿向前或旁上步后腿紧随贴住注意后腿要紧贴地面托滑吸至脚踝。

（图片来源网络，侵删）

3、原地屈伸。曲膝准备，屈伸时重心在全脚，重拍向上，长伸短屈，连绵不断，注意始终保持体态。平步屈伸。移动重心时，重心一侧的肋部要顺势松懈，形成坐懈胯。注意上身的稳定，不摇动。屈伸靠步。

4、藏舞的12个基本步法有蹭步、拖步、踏步、蹉步、点步、掖步、踹步、刨步、踢步、吸步、跨步以及扭步。

5、藏族舞颤膝的要领包括以下步骤：双膝松落，双膝韧性向上延伸。重心左移，双膝松落，右脚自然抬起，左坐懈胯。右脚向旁自然迈步，双膝慢伸。重心右移，左勾脚抬起25度，双屈膝，右坐懈胯。

（图片来源网络，侵删）

6、齐眉晃手双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。

1、教侧翻时脚打直，注意最开端出去的是往你手的方向落地，空中整个身材要坚持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。

2、在舞蹈教学中，始终考虑到给少儿提供一个可创造的空间。

3、慎重选材，以趣引人所谓儿童舞蹈就必须从内容上反映儿童的生活和他们的情趣，而不能是成人舞蹈的再版。所以在教学内容的选择上，必须表现儿童的喜、怒、哀、乐，并加以提炼，成为反映儿童生活的舞蹈。

4、各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步丰富节奏。

1、齐眉晃手双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。

2、藏舞的12个基本步法有蹭步、拖步、踏步、蹉步、点步、掖步、踹步、刨步、踢步、吸步、跨步以及扭步。

3、藏舞的基本步要领讲解介绍如下：平步要全脚踏地抬起幅度不要过高至脚踝处就好。撩步要注意在颤动律基础上，先将腿吸起再向前或旁撩出，撩是由弯曲到伸直的过程所以要膝盖带，经抛物线出去。

4、藏族舞的动作要领步伐上，1平步要全脚踏地抬起幅度不要过高至脚踝处就好。2撩步要注意在颤动律基础上，先将腿吸起再向前或旁撩出，撩是由弯曲到伸直的过程所以要膝盖带，经抛物线出去。

四川省成都市成华区建设北路二段印象城4楼L430。根据查询相关***息显示，该地址是跳动全城舞蹈培训中心，经营范围有新疆舞蹈教学，支持零基础学员报名学习。

成都市新都区大丰街道欢欢舞蹈培训学校。位于成都市新都区大丰街道花都大道的成都市新都区大丰街道欢欢舞蹈培训学校，成立于2018年05月16日，培训各种舞蹈，包括新疆舞。新都区，隶属于四川省成都市，是成都市中心城区。

就看你学什么舞蹈，如果专业一点的，人民商场那边有几家，可以自己去比较下。

最佳答案梦石舞蹈学校算是成都很知名的牌子了。在成都有4个校区，南门磨子桥，东门电子科大，西门***车站，还有北门一环路北一段，老师都很不错，他们老师有7-8个，都很不错，团体实力强。

了解各民族的地理人文知识了解各个民族不同的文化背景、生活习俗与人文地理，明白自己跳的是什么，有了明确的概念才能在第一时间内掌握到各个民族舞蹈的特点，思想观念里对该民族有一个“先入为主”的认识。

重点在老师要会技术，言传身教和经验积聚。2，技能的基本是练好倒立，而且开技术前的起范儿很主要。

***用生动形式，形象化语言学习基本舞步和动作。各个民族的舞蹈都有其基本舞步和基本动作，根据舞步要领和动作特点，教师在教学过程中，示范动作幅度大、讲解语言要形象化。

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