古典舞民族舞入门教程***(民族古典舞教学大全***)
编辑小哥M时间2024-02-17 17:03:13分类古典舞浏览43
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简略信息一览：
古典舞基本功训练***教程
身法与步法动作在表演中都含有温柔与刚健的双重性格。可以选用抒情慢板或奔放的快板乐曲伴奏。首先，将身法与步法中（2）至（8）项动作组合练习，以掌握手、腿、身、法、步的规律和韵律。
弹跳 中国古典舞基训中的弹跳，在用力的方法上要求轻、漂，要求运动过程中松紧结合，发力要集中，过程的速度要快，讲究发力在根，用力在梢，讲究寸劲。
古典舞的基本训练 篇1 舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练，亦是如此。
因此无论是在中国古典舞基训作以度倾斜的腰部为轴， 强调在以腰为轴心的基础课的训练中还是身韵课程的要求中腰部的训练都是础上将手臂、肩、胯、脚等身体各部位协调一致。这个不可忽视的重要环节。
地面训练，就是从上述三个方面入手，为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握，给予基础的、全面而系统的训练。
所以，练好基本功是非常重要的，这可是难得的教材哦~下面一起来看看古典舞关于头部跟肩部的基本动作！头的动作：仰头：向后做曲的动作。转头：以额头带动，向左、右转动90度。
民族舞和古典舞有什么区别
1、技巧要求不同 古典舞要求技巧性更高，而且对演员的软度要求也更高。民族舞由于舞种的不同，要求也不同，有的需要对器械有较强的控制力（如蒙古舞的顶碗），有的需要较好地把握身体姿态（如傣族舞的“三道弯”）。
2、第一历史和文化底蕴不同，民族舞表现了历史和文化的广度，古典舞表现了历史和文化的深度。第二技巧不同，古典舞需要更高的技巧和柔韧性。第三模式化程度不同，古典舞模式化程度较轻。
3、民族舞和古典舞有什么区别 篇1 技巧要求不同；古典舞要求技巧性更高，而且对演员的软度要求也更高。
4、视觉感受不同：民族舞像一幅活动的画卷；古典舞像是五线谱上跃动的音符，更加的有生气。05 模式化程度不同：古典舞模式化程度较轻，名族舞模式化相对会种一些，现在跳古典舞的人已经很少了。
5、古典舞和民族舞是两种不同的舞蹈形式，它们有以下几个方面的区别：舞蹈风格：古典舞是源于欧洲宫廷舞蹈的一种舞蹈形式，注重优美、典雅、高贵、精致的舞蹈风格。
民族舞基本功***教程
压腿 这是少儿民族舞基本功训练中最基本的训练，分为压前、旁、后腿。压前腿：少儿45°斜角面对把杆，双脚“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹。
民族舞基本功有哪些1 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
民族舞基本动作－腿部按压 这就是舞蹈基本训练，中训练最基本的内容，即压前、侧和后腿。腿部按压的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
民族舞基本功动作：压腿，分别为压前、旁、后腿；压肩，这是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆；推脚背组合，在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开。
自学民族舞基本功的方法一：压腿 压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。
看舞蹈教程如下：头部联系：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。
民族舞专业课程
1、创作和编排：学生会学习舞蹈编排的理论和实践，包括舞蹈创作的方法和技巧，以及舞蹈作品的构思和表达。舞蹈理论和研究：学生会进行舞蹈理论和研究的学习，包括舞蹈史、舞蹈理论、舞蹈批评等方面的课程。
2、主要课程：舞蹈写作教程、舞蹈形态学、中国舞蹈史、中国民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史、舞蹈专业英语、舞蹈文献检索与利用、中国舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程、舞蹈解剖学、舞蹈概论、舞蹈作品分析、编舞技法。
3、舞蹈表演就业前景 本专业的就业前景不错，学生可从事文艺团体、专业及普通学校、艺术馆（站）、青少年宫、企事业单位等工作。
4、舞蹈专业技术课程有：《芭蕾舞基础训练》、《中国古典舞身韵》、《中国民族民间舞（含福建民间舞）》、《现代舞》、《舞蹈编创》、《中国古典舞技巧》等。主干学科：音乐与舞蹈学。
5、《幼儿园舞蹈课程》是上海科学普及出版社2009年8月1日出版的图书。
男生学古典舞或民族舞!急!!!
1、学民族舞的基本条件 柔韧性（软度也比较重要）协调性 我也是学民族舞蹈，民族舞很讲究身体的柔韧性，so事项与建议：练习基功之前务必热身。练习基功建议时间2：30。
2、好不是不好，民族舞和古典舞需要较修长身材的男女生学较好，而且跳起来轻盈好看，如男孩子手脚较硬，粗，不够高挑走起来可能不好看。如果喜欢舞蹈，身体不那么修长的，可以学其它的力量型的也很好喔。
3、民族舞相对于古典舞来说节奏性会更强，动作幅度更大更有力度一些。外形上来说的话，应该是古典舞的身体要求柔韧性要高一些。
4、问题二：男生学什么舞蹈比较合适 我觉得一般而言，男生会比较喜欢街舞。街舞分很多类别：breaking，popping，locking等等。而且与芭蕾，拉丁，中国舞相比，街舞可以说是入门门槛最低的，***都能学，***都能跳。
5、民族舞是适合男生学的，民族舞中的蒙古舞、藏族舞这些都是很适合男孩跳的，而且还可以让男生的气质也得到锻炼，整个人更加的挺拔。民族舞适合男生吗 适合。民族舞中蒙古舞和藏族舞是最适合男孩学习的舞蹈。
儿童民族舞知识:古典舞基本动作
1、古典舞基本手形、脚形、手位、脚位：掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）。拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。指型：单指、剑指。基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
2、民族舞的基本动作——劈跳 这是行走手柄的跳跃组合，为学习中间的大跳跃做准备。做这个动作的时候，要注意同时一前一后的张开双脚。在打开的过程中，伸直脚背，伸直膝盖。跳得越高，腿就越开。
3、勾脚：分为半勾脚和全勾脚，是通过指关节和踝关节做曲的动作而完成。绷脚：绷脚是通过指和踝关节做伸的动作而完成。擓脚：在绷脚的状态下，踝关节向内横摆。撇脚：在勾脚的状态下，踝关节向外横摆。
4、踏步蹲冲掌（女）15弓箭步拧身冲掌（男）16双展翅 17平肩手 以上17个动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中，构成基本舞姿。
5、中国古典舞的基本动作如下 蹦子技术 平转蹦子：以山膀按掌，前点步的准备姿态，双腿屈膝、做交替点踏步，手臂在平侧位或山膀位完成向行进方向完成连续性的跳转动作。
6、动作：地面组合和把杆组合：手位，脚位，身段，圆场等；擦地，画圈，撩步，腰，控制，小踢腿，大踢腿，小弹腿，蹲（一位，二位，五位等），单腿蹲，小跳等。压腿向下压中间没有缝隙。
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