土家民族舞开场姿势***(土家民族舞蹈)
编辑小哥M时间2024-02-14 23:51:07分类民族舞浏览45
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简略信息一览：
民族舞教程:土家“踩莲船”舞
1、“踩莲女”将彩船前后、左右摇摆，仿佛莲船荡漾于碧波清流之上，波浪起伏，颠荡回旋，形如彩莲姑戏水，形态逼真，栩栩如生。
民族舞基本功16个动作是什么?
1、舞蹈基本功分为两部分：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。
2、基本体态 挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。手型 四指伸直并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。硬腕 双手同时提压腕、双手交替提压腕。
3、藏族舞蹈基本动作16个是：踢踏类：第一基本步，第二基本步，第三基本步，退踏步，抬f踏步，连三步，七下退踏步，七下转身，滴答步，悠踢步，悠滑步，跨悠步，二三步。
4、民族舞基本功动作：压腿，分别为压前、旁、后腿；压肩，这是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆；推脚背组合，在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开。
有没有谁知道土家族的民族舞蹈啊
1、八宝铜铃舞：流行于湘西的土家族祭祀舞蹈——八宝铜铃舞，是土老司祭祀、祭奠亡灵、解钱时所跳。舞者着八幅罗裙，戴凤冠，右手持牛角号（或舞师刀），左手持铜铃，边舞边吹，边舞边唱，还不时与围观者对唱。
2、土家族比较流行的古老舞蹈是“铜鼓舞”。铜鼓舞起源于唐朝时期，在千余年的演变过程中不断完善和丰富。铜鼓舞是土家族舞蹈中的一种传统舞蹈，源远流长，有着千年的历史。
3、土家族特有的舞蹈主要包括以下几种：摆手舞：这是一种源于商周时期巴人的军战舞，有大摆手和小摆手之分。大摆手每三年举行一次，内容在小摆手舞的基础上，再加上披西兰卡普表演的军战舞。
民族舞***
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七月火把节舞蹈民族舞 《七月火把节》是阿木古楞演唱的一首歌曲。
民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
民族舞有很多，不限民族的话，我推荐傣族舞《彩云之南》《竹舞》 朝鲜舞《丽人》 《心泉》 藏族舞《天路》《苍茫》 这些基本都是桃李杯的优秀作品，可以称得上非常优美了。
《绣江南》属于古典舞群舞，是女子扇子群舞，是简单大气的民族舞群舞要欢快一点的。手持扇子的女子舞姿绰约窈窕，仿若在江南淅淅沥沥的雨中随风轻拂的垂柳，中国古典舞以婉约优雅著称。
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