舞蹈考核***民族舞(民族舞试课流程)

接下来为大家讲解舞蹈考核***民族舞，以及民族舞试课流程涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

• 1、民族舞基本功视频教程
• 2、民族舞有哪些
• 3、最火的民族舞蹈
• 4、民族舞蹈的介绍

民族舞基本功***教程

1、民族舞能自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

2、压腿 这是少儿民族舞基本功训练中最基本的训练，分为压前、旁、后腿。压前腿：少儿45°斜角面对把杆，双脚“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹。

3、舞蹈基本功包括压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合等。具体的练习方法如下：压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。

民族舞有哪些

1、木鼓舞 木鼓舞是谷江方白（苗语汉音，或译反排）苗族的祭祀性舞蹈。以木鼓为唯一的伴奏乐器，鼓手敲击，形成复杂多变的舞调。节奏为六拍。

2、民族舞有蒙古舞、朝鲜舞、傣族舞、维族舞、汉族舞蹈、 苗族舞蹈、 侗族舞蹈、 彝族舞蹈、土家族舞等舞种。蒙古舞：蒙古舞指的是中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。

3、民族舞蹈有新疆舞蹈、秧歌民族舞、藏族舞蹈、蒙古舞蹈。新疆舞蹈 新疆舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富。

4、中国的民族舞种类如下：傣族：孔雀舞、大象来舞、鱼舞、蝴蝶舞、篾帽舞…等朝鲜族：自长鼓舞、龙鼓舞、假面舞、僧舞、刀舞等藏族：寺庙舞蹈“羌姆”，还有：谐、果日谐、卓以及热巴等。

最火的民族舞蹈

最火的民族舞蹈是《鸿雁》民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

霓裳羽衣舞。一种唐代的宫廷乐舞，由唐玄宗作曲。该舞是唐代歌舞的集大成之作，仍无愧于音乐舞蹈史上的一个璀璨的明珠。胡旋舞。唐代盛行的舞蹈之一，经西域传入中原的旋转性民间舞。

胡旋舞，是唐代最为盛行的一种民族舞蹈。据史籍记载，胡旋舞是因西域康国献胡旋女而传入中原的。

孔雀舞，是我国傣族民间舞中最负盛名的传统表演性舞蹈，流布于云南省德宏傣族景颇族自治州的瑞丽、潞西及西双版纳、孟定、孟连、景谷、沧源等傣族聚居区，其中以云南西部瑞丽市的孔雀舞（傣语为嘎洛勇）最具代表性。

芭蕾舞。欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，17世纪后半叶开始在法国流行，并逐渐职业化。芭蕾舞最重要的一个特点就是演员表演时，以脚尖点地。

最火的舞蹈2023儿童如下：2023年简单又火的舞蹈推荐：《小苹果》改编自《最炫民族风》，简单易排练，歌曲节奏感强，非常***，广场大妈最爱。

民族舞蹈的介绍

民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。

苗族芦笙舞：笙舞以探路步为基本舞步。探路步舞者左脚提起往左侧空划小半圆落地，右脚左靠，身体同时往左侧横移，微右斜腰，右脚又做对称动作。

民族舞是一个民族的标志物，是一个国家乃至一个民族的灵魂。

舞蹈踢踏舞 藏族民间歌舞，最初为宫廷舞。跳舞时舞姿着意于脚，脚蹬 硬底皮鞋，手臂随脚步而动作，伴以弓腰、转身等，依音乐节奏踢 踏而舞，并以此表达内心的感情。

民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言，以日常活动抽象化为表现形式。亦可称为土风舞、民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。

关于舞蹈考核***民族舞，以及民族舞试课流程的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。