简单又嗨的街舞教程教学(简单的街舞***教程)

本篇文章给大家分享简单又嗨的街舞教程教学，以及简单的街舞***教程对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、男生简单街舞教学
• 2、街舞的基本动作是?怎么练好
• 3、我要街舞的所有技巧
• 4、hiphop舞蹈教程

男生简单街舞教学

1、对于新手来说初学街舞最重要的就是要打好基本功，那么新手要打的基本功都有哪些呢？手部练习 把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉。然后手腕往下压，手指向上。

2、要有个健康的身体，要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的，所以在练习街舞前就应该先把身体素质练好，要有足够的力量去做漂亮的动作。这里的力量包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

3、适合男生跳的舞蹈简单易学如下：有街舞、拉丁舞、现代舞、芭蕾舞、华尔兹等。街舞 街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称。

4、适合男生跳的舞蹈又简单又酷，推荐如下：说唱舞蹈（Hip-Hop / Street Dance）：特点：说唱舞蹈酷炫、有力，展现出个性和街头风格。

5、适合男生简单的舞蹈有：新潮的街舞、摩登爵士舞、健身有氧课程。新潮的街舞 新潮的街舞以其动感的音乐和快节奏的舞步受到了许多年轻人的关注。街舞以自由、独特的舞步为主要特点，给人以强烈的视觉冲击力和魅力。

街舞的基本动作是?怎么练好

1、方法一：最常用的就是跑步.不要笑.这个就是练耐力最常用的.每天可以当晨练来做.一次3000米。

2、平常的挺缩练习；加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；加上位移的动作左右移动；缩胸和抬腿是同步的；基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。

3、街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。

我要街舞的所有技巧

第二，良好的协调。协调训练包括控制、平衡和耐力训练以及热身训练。协调对舞者来说非常重要，是跳舞前的基本练习。街舞也是一样。我们应该注意协调的做法。建议在学习街舞的过程中要注意协调锻炼。

锻炼毅力：从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。提高身体素质：跳街舞需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

臂力，脚扫动的力量和腰力要够大；脚也要有画圆的感觉；要抓住换手的时间。（三）无限头转。固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。

初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。

把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心 随着回转速度的`加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重 固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。

因为跳街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

hiphop舞蹈教程

1、hiphop舞蹈基本功：律动：如何练好律动呢？UP DOWN，是的 很简单的一个词，很简单的一个动作 ，那就是身体胸部，胯部和脚配合的一个起伏。

2、平常的挺缩练习。加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习。加上位移的动作左右移动。缩胸和抬腿是同步的。基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。hiphop方法。

3、学hiphop的基本功如下：平常的挺缩练习；加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；加上位移的动作左右移动；缩胸和抬腿是同步的；基本动作：律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性。

4、女孩子练LOCKING，HOUSE， NEW SCHOOL比较好，LOCKING的话练很UP DOWN的感觉是POPING练一下关键的暴点.HOUS的话就是抓音乐，NEW SCHOOL是听好音乐跟上音乐走，练NEW SCHOOL最好练好POP 训练的量自己身体状态决定。

5、iphop是种感觉，不是套路。学会套路唯一的用处就是让练习不枯燥，帮助提高感觉。可是光学套路的话，就会发现怎么跳都傻。学会了感觉，你举手投足都是hiphop 。

关于简单又嗨的街舞教程教学，以及简单的街舞***教程的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。