舞蹈教学全集拉丁舞教案(拉丁舞学期教学教案)

编辑小哥M时间2024-02-11 00:15:11分类拉丁舞浏览40

简略信息一览：

基本步伐：- 节奏步伐（Basic Step）：这是每种拉丁舞的基础步伐，它包括基本的舞步模式和重心转移。例如，在桑巴（Samba）中，基本步伐是一种快速的前后交叉步。

面向舞程线，伸直左膝，右脚向前踏，双膝弯曲。（慢）右膝伸直。（快）右膝弯曲。

（图片来源网络，侵删）

用双手摸住脖子左右两根筋，肩不动，脖子左右两根筋带动头部左右平移，即新疆舞中常见动作。如果脖子僵硬，会显得舞蹈呆板，整体观赏性会大大降低。

由于西班牙斗牛舞，没有骨盘或臀部的运动，其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下：骨盘向前微倾。重量由两个脚掌很均匀的承受。当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外，那就是西班牙舞姿。

拉丁舞总共有124个指定步伐，欢迎阅读拉丁舞教学基础步伐，一起来了解一下：★A 伦巴前10个是铜牌，前17个是银牌，其他是金牌。

（图片来源网络，侵删）

学习技巧窍门一：手臂的局部练习 “手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。

1、拉丁舞教学***1 面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有***的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。

2、活动面向部分学生，有组织，有***的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

3、少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。

1、第5步，右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。节奏与数拍：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWOTHREE恰恰ONE）。上身动作：当上左脚时，右手收缩，左手延伸，并且利用右手收缩带动身体转。

2、牛仔舞音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，正得到越来越多人的喜爱！即跳拉丁舞的专业用鞋。

3、第1步，左脚斜前方上步，脚尖外转，重心在两脚之间，后面的右腿脚跟离地，膝盖紧靠在左脚上，有反身动作。第2步，右脚原地换重心右脚。第3步，左脚回来。换一个方向，右脚斜前方上步，做相同的动作。

4、在锁步过程中不能过多地出现身体拧转动作，否则将导致身体重心无法快速到达正确的位置，使舞蹈失去连结性，破坏节奏感。保持拉丁舞基本站姿形态。

5、前进基本恰恰恰步时在两个前进常步后，是恰恰恰的脚的锁步动作，完成锁步后运用后脚的膝盖向後打直动作驱动身体重心移动，前脚准备向前移动一步，後脚的打直时不能将重心拆开。

6、拉丁舞基本动作如下：在转的时候，先用横膈膜引导，比如做纽约步的时候，身体其他部分不动，即脚的位置和身体都保持正面，但是先走横膈膜引导。

1、平面牵引技巧平面牵引技巧要以腰胯发力带动腿脚，身随胯动，脚随身动，胯到身到，身到脚到，别让身随脚动。

2、事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。

3、同反身一样，需要注意肩部扭曲和腰部弯曲。摆动技巧。以腰胯发力而实现的摆动感，其作用是加大运步的步幅，增强身体的流动。为获取摆动感，需要在腰胯发力的同时运用脚掌推力，以及漆关节的配合，从而实现身体在空中的挪动。

4、第1步，左脚穿越身体向右上步，留头。第2步，右脚原地推上来为轴右转180°，此时重心在两脚之间。第3步，右脚后退。右转180°。第4步，左脚并向右脚。第5步，右脚向右移动，左脚打开，换右脚，做同样的动作。

5、下面跟随我看看拉丁舞的动作技巧解析吧，希望对你有所帮助！摇摆自如小蛮腰技巧 A：要将身体重心向上移，才可使下半身灵活自在地动作。B：练习时可以先由小动作、慢速度去感觉，勿心急。

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