拉丁舞恰恰基本步教学***(拉丁舞恰恰基本步教学***加手位)
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简略信息一览:
- 1、拉丁舞恰恰教学视频
- 2、拉丁舞基本步分解(文字版)
- 3、恰恰舞基本步教学视频
拉丁舞恰恰教学***
拉丁舞恰恰基础动作技巧大全定点转 预备动作:右脚重心,左脚打开。第1步,左脚穿越身体向右上步,留头。第2步,右脚原地推上来为轴右转180°,此时重心在两脚之间。第3步,右脚后退。右转180°。第4步,左脚并向右脚。
握持:恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样,开放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)与伦巴相同。脚步动作:脚步动作与伦巴相同,以脚底出去,随即整个脚底着地。
恰恰的舞步源自于爵士,第1拍动胯,第2拍动脚,与伦巴有相似之处。在整体的舞蹈行为中要注意腰胯的扭动和基本步伐的展现,学会横移步并不难。
导语:不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,会认为它是扭出来的,有此老师的教学也是让学生使劲地扭,以下是我整理拉丁舞基础动作教学的资料,欢迎阅读参考。姿态 伦巴舞和恰恰舞: 两脚自然轻松的靠拢站好。
拉丁舞基本步分解(文字版)
and拍右手放下摸耳朵 拉丁舞基本步 伦巴:原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转……恰恰:与伦巴基本相同,不同的是它在每个步后都加了一个‘恰恰恰’。
拉丁伦巴舞的基本步子介绍如下:伦巴基本步=向前抑制步+后退走步转+后腿走步+向前走步转。
拉丁舞的8个基本步如下:前桥:前桥的类型:双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥。活动动作:下腰、倒立、腹肌、竖叉。
恰恰舞基本步教学***
恰恰的基本元素应用横移步(合并步)预备时双脚脚踝并拢,腿部肌肉自然收紧,双手打开。
恰恰舞的基本动作有时间步、古巴断裂步、前进锁步,后退锁步、定点转、纽约步、恰恰走步、之字步、原地换重心。时间步。预备动作:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。
第一小节4拍1-4步:右脚抬起向前,左脚跟上,向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步:力量偏向左脚,右脚往前一步,落地同时主要力量在右脚,左脚静止不动。
恰恰舞的基本跳法 恰恰舞(Cha-Cha-Cha)用C表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍,每分钟30-32小节。每小节四拍,强拍落在第一拍。四拍走五步,包括两个慢步和三个快步。
恰恰舞的原地基本步的动作分解(时间步)预备动作:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。
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