街舞课程内容(街舞课程内容怎么写)

编辑小哥M时间2024-02-02 23:24:21分类街舞浏览41

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简略信息一览：

1、适合3--9岁的少儿学习；少儿街舞是训练以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。

2、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。能按音乐节拍做动作，培养节奏感。认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。

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3、少儿街舞入门教程如下：头部的练习，儿童可以做低头与抬头的动作练习，然后面部保持微笑，放送心情，伴随音乐，轻微点头。肩部的练习，可以做耸肩运动，从耸双肩练习，到耸左肩和右肩，头部保持不动。

【1】少儿街舞课教学*** 教学目标培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。能按音乐节拍做动作，培养节奏感。认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。

教学手段有***的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。有步骤的教授课程内容。

（图片来源网络，侵删）

幼儿园舞蹈教师教学工作***（一）新学期新的开始，本学期由我担任舞蹈班的教学工作，通过开学的家长会和一周的教学实验课，我对各年龄班的幼儿基本情况有了大致了解，下面我根据幼儿年龄特点制定了本期的教学***。

舞蹈班教学***1 为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们***用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。

【力量】：包括耐力和爆发力，但这个通常是结合动作一起练习的。

左脚向前方迈出，左手随之摆动，此为1拍。右脚向右迈出，右手随之摆动，此为1拍。小跳，双脚并拢，脚掌着地，此为1拍。双脚跳跃分开，此为半拍。重复3动作，此为半拍。

街舞的基础功有哪些街舞入门教学第一节双臂在胸前合拢，双手握拳，向身体正前方伸出，收回，到胸前双臂向身体两侧水平伸展，双手伸直，同时身体向左侧稍转，左脚向左平行跨出，收回。以此动作为基准，右侧动作重复。

Bounce（弹跳）：这是街舞中常见的基本动作，通过弯曲膝盖并迅速弹起来创造出节奏感和动感。 Groove（摇摆）：这个动作是街舞中的基础，它涉及到身体的摇摆和扭动，使舞者能够跟上音乐的节奏。

AIRSWIPES：开始时，双手双脚都放在地上，脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转，在脚着地前另一只手先着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。BACKSPIN：利用背部作旋转的表演。

基本的.倒立.NIKE SIX 步.主要是倒立。top rock，也就是舞步。然后是foot walk，就是地板动作（如六步、三部等）。

1、国家数字化学习资源中心的五分钟课程制作 2012年年底，来国家开放大学启动“五自分钟课程”开发及学习评价系统建设项目。

2、首先，托马斯会先为学员们介绍一些基本的街舞动作，例如手臂的摆动和腰部的扭动等等。这些动作看起来很简单，但是却很有趣味性。

3、最简单的街舞步伐之一就是“步伐交叉”。首先，你需要站直，双脚并拢，然后向前迈出一步，左脚在右脚前面，右脚在左脚后面。接着，向后迈出一步，右脚在左脚前面，左脚在右脚后面。反复进行这个步骤，就形成了步伐交叉的动作。

4、要领：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一点上停住。二：手臂 1：手臂略弯曲。2：手臂慢慢伸展。3：突然发力，将小臂拉回来。4：拉回来的瞬间再伸回去。5：再拉回来，肌肉绷紧，定住后放松。要领：3~4步动作要小，快。

5、第五周：复习上周的学习内容。（踵趾步、小八字步）学习勾绷脚。

6、课程简介街舞是体育部开设的一门必修课。它不仅是一种民间舞蹈，更是一项随着时代进步和世界发展而兴起的群众性体育运动。

大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。

街舞主要是个人的舞蹈平衡感即 blance，同时还需要大量的自身体力。所以最好的训练体能的方法有：有氧运动：每天3km左右的跑步，锻炼肺活量。俯卧撑：俯卧撑是全身肌肉锻炼的运动，有利于身体锻炼时更加舒服。

分别锻炼你的腹肌和腰力。一段时间后可以试着吊腰，网上有很多达人发多***，我就不废话了。

街舞教学通常为2小时的原因，主要是为了满足有效学习和保持学生兴趣的考虑。首先，从学习角度来看，街舞是一门需要时间和实践来掌握的艺术。

浅谈街舞教学摘要：职业技术院校街舞教学应注重教材的整合和师资教学的能力培养。街舞的教材应当适应选修课的相关要求，院校以及教师要对街舞教学和教学课堂规律有个较强的了解。

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