拉丁舞马鸣-马鸣拉丁舞老师简介

编辑小哥M时间2024-06-03 06:55:11分类拉丁舞浏览29

简略信息一览：

1、拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。劈叉：又可以称为一字马，是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。

2、前桥：前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。

（图片来源网络，侵删）

3、分离步（拉丁舞之斗牛舞）主力腿重心向下。身体有转度。用来切分节奏。低高步（拉丁舞之斗牛舞）西班牙女郎的裙子比较大，常常拿着扇子跳舞，在跳这个动作时，第2步手上举，第1步手打开，第3步打开，第4步上举，第8步可以跳成上举的手慢慢翻过来形成3位手。

1、狂舞在你面前。骤雨一样，是窜动的舞点；旋风一样，是飞扬的蝴蝶；乱蛙一样，是凌乱的舞步；火花一样，是闪烁的蜡烛；斗虎一样，是柔水般的风姿。

2、骤雨一样，是急促的鼓点；旋风一样，是飞扬的流苏；乱蛙一样，是蹦跳的脚步；火花一样，是闪射的瞳仁；斗虎一样，是强健的风姿。

（图片来源网络，侵删）

3、仿写安塞腰鼓的作文安塞腰鼓是陕北的一种舞蹈，平时我们很少看到，只有在过节的时候才能看到哦！不过就算看一次，也使人叹为观止。它的美在于那蓄而待发的后生。你看！在他们身后是一片高粱地，而他们朴实地就像那片高粱。暖洋洋的南风吹动的高粱的叶子，同时这风也吹动了后生们的衣裳。

4、安塞腰鼓仿写优秀作文篇1 看！一吹起来就柔和了，忘情了！百十个婉转动听的音符，如百十滴被散落地下跳跃的水珠，蹦跳在你面前。细线一样，是细腻的舞步；水珠一样，是活泼的灵气；柳条一样，是柔和的韵律；清风一样，是生机的乐章。

拉丁舞的基本功：压腿，劈叉，下腰。压腿：是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性，压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。劈叉：又可以称为一字马，是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。

纵向牵引技巧。亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应，收腹展胸，背部平整，腰胯上拉，肩部下沉，膝盖向内，垂直地面。2。平面牵引技巧。这是实现重心转移的关键。

拉丁舞基本功训练：一、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。

1、每一个鼓点，都富有节奏；每一个鼓点，都铿锵有力；每一个鼓点，都响彻天地。众鼓手在头路鼓子的指挥下，击鼓狂舞，鼓槌挥舞，彩绸翻飞，鼓声如雷，震撼大地，声势逼人。顷刻间，满堂皆惊；顷刻间，风声入耳；顷刻间，指指点点声，被鼓声溶解，稀释，渐渐消失。至此，后生们井然有序地舞着。

2、最让我们高兴的一天来了。我们也有了自己的腰鼓。那兴奋劲，真是别提了！你看那有点像个椭圆形的腰鼓，不大不小正合适。鼓面白里泛黄，是用牛皮做的。外面是鲜艳的红色，十分引人注目。

3、好一个安塞腰鼓《安塞腰鼓》是一篇用雄浑激越的鼓点敲出的优美豪放的诗章，是一曲旺盛的生命和磅礴力量的热情颂歌。

4、仿写安塞腰鼓的作文安塞腰鼓是陕北的一种舞蹈，平时我们很少看到，只有在过节的时候才能看到哦！不过就算看一次，也使人叹为观止。它的美在于那蓄而待发的后生。你看！在他们身后是一片高粱地，而他们朴实地就像那片高粱。暖洋洋的南风吹动的高粱的叶子，同时这风也吹动了后生们的衣裳。

5、骤雨一样，是急促的鼓点；旋风一样，是飞扬的流苏；乱蛙一样，是蹦跳的脚步；火花一样，是闪射的瞳仁；斗虎一样，是强健的风姿。这是一场多么壮阔、多么豪放、多么火烈的舞蹈哇——安塞腰鼓。它美在于那激烈的鼓声。

6、说明文作文600字安塞腰鼓们的身后是一片高粱地，他们朴实的就像那片高粱。咝溜溜的南风吹动了高粱叶子，也吹动了他们的衣衫。他们的神情沉稳而安静。紧贴在他们身体一侧的腰鼓，呆呆地，似乎从来不曾响过。

狂舞在你的面前。骤雨一样，是急促的鼓点；旋风一样，是飞扬的流苏；乱蛙一样，是蹦跳的脚步；火花一样，是闪射的瞳仁；斗虎一样，是强健的风姿。

篇一：安塞腰鼓仿写第7段一跑起来就发狠了，忘情了，没命了！十几个神***飞扬的后生，如十几只脱了疆的野马，从你面前飞驰而去。骤雨一样，是急促的呼吸；旋风一样，是飞扬的衣襟；乱蛙一样，是飞驰的脚步；火花一样，是闪射的眼睛；斗虎一样，是强健的身影。

二十一个聋哑人站成排，手一伸一缩，让人目不暇接。

小时候，听到骑士与公主的故事，总会幻想英国湖与树与山的幽境。挺拔的高山，密密的树丛，神的一滴的水聚成湖泊。

首先是我班的“小猴子”一齐洪亮闪亮登场，只听一声清脆的枪响，六个班的短跑运动员一起飞奔起来，小亮也不示弱，他迈开大步，甩开胳膊，飞一般地往前冲。

她们真的配合得很默契，在她们听不到音乐的情况下，她们仍能同时伸出手来，而且速度极快。全场掌声又一片。啊，可怜的人哪，她们永远听不到观众的掌声。在结尾时，她们分成三组合起好像一座金光四射的宝塔，这多么不可思议。啊！场上掌声又是一片。

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