古典舞基训练踏步蹲教案-古典舞蹲的训练目的及要求

编辑小哥M时间2024-05-23 02:09:30分类古典舞浏览30

今天给大家分享古典舞基训练踏步蹲教案，其中也会对古典舞蹲的训练目的及要求的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

舞蹈工作*** 篇1 活动目标：舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感，小学舞蹈社团活动***。

舞蹈教学工作*** 篇1 教学任务：增强对舞蹈的兴趣，提高学员对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学员认识、了解舞蹈掌握舞蹈方位、力度、感觉。发展学员的柔韧性和协调性，树立学员大胆表现的个性。增进学员的灵活的形体，培养学员群体的合作精神。培养学员舞台表现能力，增进他们的表现欲。

（图片来源网络，侵删）

舞蹈工作*** 篇1 名师作为教学的精英，教师的楷模，时刻令人羡慕。我作为刚刚工作几年的新教师，很荣幸加入到家张港市舞蹈学校名师工作室，本年度的具体措施如下：指导思想坚持以教学工作会议精神为指导，努力提升自身的师德修养、业务水平和教育能力。

本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。严格要求，精心排练。

舞蹈教学工作*** 篇1 情况分析：本学期舞蹈兴趣班是由中班23人、大班7人组成。年龄差距较大而且大班幼儿都已经有了一年以上的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而中班幼儿只是刚刚起步，有些插班生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。

（图片来源网络，侵删）

1、身韵身韵是中国古典舞的核心技巧之一，包括身法和韵律。身法是指身体的姿势和动作，而韵律则是指身体的节奏和韵律感。身韵的技巧要求舞者具备较高的身体柔韧性和协调性，能够灵活地运用身体语言来表达舞蹈的情感和意境。

2、身体转动：古典舞的转动是非常重要的技术之一。良好的转动需要练习大量的平衡和控制动作，比如立体转动、顶针转动等。脚法：古典舞的脚法变化丰富多彩，如正前步、划圆步、足下滑步等等，需要有灵活、轻盈、稳健的表现。

3、吸腿翻身：以侧腰旁点步、手臂平侧位、头顶对前方的准备姿态，动作腿前吸腿，支撑腿保持半脚掌，完成以腰为轴心、手臂立圆轨迹的连续翻转动作。端腿翻身：方法和要领与掖腿翻身相同，动作腿变为端腿姿态。斜探海翻身：踏步翻身完成1/2时，形成斜探海舞姿。

4、中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动，手臂的带动，跨的带动都非常重要，旋转靠的就是全身的协调。

5、中国古典舞常用的旋转动作有哪些？旋转动作拧身舞姿旋转动作旋转动作吸腿转在踏步上起势，完成吸腿舞姿的原地旋转动作，手臂双上侧位。掖腿转在踏步上起势，完成掖腿舞姿上的原地旋转动作，手臂双上侧位（女：合掌位）。

1、舞蹈基本功包括压腿、压肩、推脚背组合、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合等。具体的练习方法如下：压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。

2、复习歌曲《拉拉勾》。引导幼儿有表情地表演唱。学舞蹈游戏《我的朋友在哪里》复习歌曲《我的朋友在哪里》教师问7，我的朋友在哪里，启发幼儿在这里，在这里，我的朋友就是你。幼儿齐唱后，复习这道歌有几个乐句。为曲调选节奏，并练习拍打节奏。

3、肌肉控制力，遍及全身，无论你是一开始就练习过还是跳了一段时间舞蹈后再来进行练习，改变总是在你懂得控制自己的肌肉而开始，这一点，也只有经过这个过程的舞者能理解，大多数还在用松松垮垮的身体艰难的演绎舞蹈的人，是不能让自己感受到在舞蹈过程中来自身体的快乐的。

4、我是丰台宫的芭蕾老师，芭蕾形体是有地面、把竿、中间和舞蹈部分练习的。练习是上身的挺拔感和腿部拉长的感觉及开发创造力和表现力。

1、心里没有，身上白走；是强调动作时意念、感觉的重要性。满、赶、闪；指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”立如松、动如风、静若处子、动若脱兔；比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。慢而不断、快而不乱；要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。

2、古典舞身韵教学口诀心里没有，身上白走---是强调动作时意念、感觉的重要性。满、赶、闪---指动作中要分清平均节奏、符点、切分。立如松、动如风、静若处子、动若脱兔---比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。

3、古典舞身韵站立教程如下：身体站立姿势：站姿：直立站立，双脚并拢或稍微分开，脚尖微微外扣，保持身体重心平衡。两臂自然下垂，手臂姿态优雅，不要突兀或僵硬。脊柱：保持脊柱挺直，但不要过度硬挺，保持自然舒展的状态。注意保持肩背挺直、收腹挺胸，让身体呈现出柔美的线条。

4、艺考生必看的，中国古典舞身韵八个基本动作要素沉是躯干之上下动律，主要掌握躯干上提下沉纵向的动势与呼吸的配合关系。先“沉”后“提”。做法：在盘坐的姿态上通过呼气，使气息下沉，感觉气沉丹田，以气息带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，眼皮随沉气慢慢放松。

5、”这一口诀形象的、准确的解释了形和神的联系及关系。劲 “中国古典舞的运行节奏往往和有规则的2/4，3/4，4/4式的音乐节奏不大相同。它有更多的情况是在舒而不缓、紧而不乱，动中有静、静中有动的自由而又有规律的“弹性”节奏中进行的。

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