街舞初步学-街舞的初级教程

编辑小哥M时间2024-04-28 09:09:25分类街舞浏览33

今天给大家分享街舞初步学，其中也会对街舞的初级教程的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

四岁孩子的优势就是身体柔软程度比十岁的好，但是学习街舞就下会考虑这些问题了，街舞是随心所欲的，他不仅可以带给人快乐，而且学习起来的压力也相对较小，所以你家的孩子都合适，只是每个阶段的孩子都有不同的优势。

儿童学街舞最佳年龄是4-12岁。少儿街舞一般是指适合4-12岁孩子学习的街舞舞蹈，舞种涵盖：爵士舞（Jazz）、嘻哈舞（Hiphop）、机械舞（Popping）、霹雳舞（Breaking）、韩舞（融合了好几个街舞的元素）等。

（图片来源网络，侵删）

但是，不能因此而忽略了对于孩子的全面教育。身体各方面都还未成熟，到了六岁的时候无论是大脑的发育，还是注意力、认知能力、理解能力等方面都具备了学习街舞的良好前提。

学街舞注意事项：孩子学好街舞有三方面的因素：老师、孩子和家长。家长在这三个因素中占据了不可缺少的地位。因为孩子年龄偏小，兴趣转移大，容易反复；家长在孩子“学不学街舞、学多久街舞”的问题中起了决定性作用。

孩子从小开始学跳街舞虽然有很多好处但也不宜过早，因为少儿还在成长发育阶段应避免对孩子的骨骼造成危害。学街舞建议从4岁以上开始学习街舞，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过1。

（图片来源网络，侵删）

街舞是随心所欲的，他不仅可以带给人快乐，而且学习起来的压力也相对较小，所以你家的孩子都合适，只是每个阶段的孩子都有不同的优势。

1、每个舞种都有自己独特的律动和基本功。。那么首先你要确定你想学那个舞种。。你把我告诉你的舞种名字***粘贴到土豆就能知道每个舞种长什么样了。。

2、街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。

3、街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。

4、对于初学者来说，力度的控制是需要花一定的时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。另一方面就是在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。

5、这是最起码的。然后还有旋律曲子。你会发觉，有的地方就是应该动作大，有的地方就是应该动作小，动作的幅度，加速度，都和你听到音乐相关。

爵士，hiphop，popping，locking是比较适合初学者的。街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有***健身作用，又有表演性的体育运动。

第二，良好的协调。协调训练包括控制、平衡和耐力训练以及热身训练。协调对舞者来说非常重要，是跳舞前的基本练习。街舞也是一样。我们应该注意协调的做法。建议在学习街舞的过程中要注意协调锻炼。

要有一颗热爱街舞的心。这是学舞的最基本的前提。为了钱，为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。培养乐感、节奏感。多听舞曲，然后在脑子里幻想一下舞步和动作。

HIP-HOP先学UPDOWN BREAKING先学压腿和手臂力量 POPING先学肌肉的松紧其实最重要的还是要学会感受音乐，乐感是最重要的。

首先你得确定自己要学什么舞种。首先了解街舞的种类街舞的种类有很多：Hiphop嘻哈舞旋律轻快，节奏感强，男生女生都可以学习。JAZZ爵士舞，主要力量在于胸、腰、臀、跨，跳起来很SEXY也可以塑造好的身材，培养气质。

对于新手来说初学街舞最重要的就是要打好基本功，那么新手要打的基本功都有哪些呢？手部练习把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉。然后手腕往下压，手指向上。

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