幼儿古典舞训练要求(少儿古典舞训练目的)

编辑小哥M时间2024-02-02 17:24:20分类古典舞浏览43

今天给大家分享幼儿古典舞训练要求，其中也会对少儿古典舞训练目的的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

简而言之，柔韧度训练使关节运动幅度增大，而力量训练则使关节运动幅度减小。

中国古典舞基本功训练包含了地面训练，内容主要可以概括为柔韧训练（俗称为软开度训练），力量训练（又称为能力训练），技术、技巧动作训练三个方面。

（图片来源网络，侵删）

古典舞基训的内容是：（一）柔韧度的训练——如：“腰腿功”，实际上是腰、腿柔韧和能力的训练。（二）能力的训练——如：抓好地面、空中的各种舞姿的控制能力的训练。抓好旋转能力的训练。

中国古典舞基本功地面训练的内容，主要可以概括为柔韧训练（俗称为软开度训练），力量训练（又称为能力训练），技术、技巧动作训练三个方面。

古典舞的基本训练篇1 舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练，亦是如此。

（图片来源网络，侵删）

1、舞蹈的地面训练，是舞蹈训练的一种空间占有形式。中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练，亦是如此。

2、古典舞基训：蹲、擦地、单腿蹲、划圈、控制、小踢腿、大踢腿、弹腿。古典舞身韵：手位组合，提沉组合，双簧手组合等等关于技巧是：飞脚、旋子、蹦子、虎跳、踺子、蛮子、小翻、出场、直体、撅腰、拉拉提。

3、绷脚与勾脚绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。

1、小腿腿训练可***用的音乐，如音乐《侗家儿童多快乐》。幼儿舞蹈基本功教学二：（6）压腿训练 1幼儿45。斜角面对把杆，双脚“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹，准备两小节。

2、培养幼儿学习舞蹈兴趣的方法之一，重视培养幼儿基本动作的训练，幼儿只有掌握了一些正确的基本动作，才能有助于创造性才能的发展。

3、练习方法有三种：第一种是对个别的某—难点动作的反复练习，纠正幼儿不正确的练习，使舞蹈更加完美；第二种是对整个舞蹈从头至尾的排练，这样做可以使幼儿产生表演了一个完整舞蹈的愉悦感。

4、所以说语言讲解法是极为重要的一点。游戏法游戏法是运用游戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学习也应该让幼儿感到是一种游戏活动、是一种***。

5、幼儿舞蹈教育的教学方法如下：兴趣前提：正如爱因斯坦所说，“兴趣是最好的老师”。兴趣是人们从事任何活动的强有力的动力之一，在各种活动领域中都具有极其重要的意义。

一级（4-5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

少儿舞蹈基本功勾绷脚练习：勾脚：脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型。绷脚：脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线型造型。

民族舞蹈基本功训练三：踢腿利用腿部的踢伸来巩固其被拉伸过的韧带，增强腿部的韧性。其一：地面踢前腿。姿态：身体躺卧在地面上，双臂打开，脚背绷紧，腿部伸直。一条腿贴地向远处伸绷脚。

压肩这是打开肩部韧带的练习。压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。推脚背组合脚背的好坏大人而异，大部分取决于先天大素，但也不能忽视后天的训练。

1、训练幼儿竖叉时，可让幼儿进行下面的训练：①左脚在前劈腿双手抱住左脚，控1-2分钟，然后腿不动，身体向后仰，有基础的幼儿可以让她右手撑住地面，左手抓住后腿控制。

2、身体热身在进行任何体育运动之前，身体热身是必不可少的。幼儿舞蹈也不例外。在开始舞蹈训练之前，可以进行一些简单的热身动作，如跑步、跳绳、伸展、转动腰部等。这些动作可以帮助幼儿的身体逐渐进入状态，减少受伤的风险。

3、在练基本功的同时需要舞蹈把杆而舞蹈把杆是舞者用来训练压腿动作的专业型舞者专用把杆。

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