儿童舞蹈完整版拉丁舞-播放儿童版拉丁舞教程

编辑小哥M时间2024-04-16 03:27:28分类拉丁舞浏览35

简略信息一览：

女儿参加了拉丁舞启蒙班，与一群5岁到12岁的小朋友一起，踏上了舞蹈的探索之旅。班上最大的女孩，一个12岁的舞者，选择与小舞者们一同起步，这无疑给在场的人带来了不小的惊喜。

启蒙班的开设目的：在于锻炼学生身体素质、改变孩子身姿、塑造良好形象、提升学习兴趣、鼓励自我表现、克服孤僻胆怯弱点、提高孩子的专注力、培养自信自强、坚毅大胆的优良品格。

（图片来源网络，侵删）

在安徽合肥，拉丁舞艺考培训班有：灰姑娘拉丁舞艺考培训班、单色拉丁舞艺考培训班、合肥FS舞蹈培训机构、舞研拉丁舞艺考培训班、海文拉丁舞艺考培训班。

如何训练成人拉丁舞的基本功——压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，即压前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节的直立，脚背向外打开，保持上半身直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。

主修课程依照专业分类设置为芭蕾舞、中国民族民间舞、拉丁舞和音乐剧四个学习方向，便于在系统化的专业教学当中有针对性的研习一种表演风格。

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拉丁舞基本动作中旋转技巧是非常重要的，需要练习站姿，后脚跟落地的速度并控制呼吸而旋转是一个综合能力比较高并且有难度的问题。身体的垂直度。

拉丁舞国际舞蹈中的一种，学起来并不容易，如果想要学的好，必须要苦练基本功，拉丁舞基本有哪8个动作？下面小编来问大家介绍，正在学习的小伙伴们看过来吧。拉丁舞基本有哪8个动作？先了解伦巴的基本舞姿。

拉丁舞基本功：压腿是可以有助于打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有3种姿势，正压腿、侧压腿、后压腿。（1）正压腿在一定高度的物体前，比如高台、是舞蹈室的压腿栏杆。

拉丁舞的8个基本步是伦巴，斗牛，桑巴，恰恰，牛仔，卢兹，深越。伦巴包括原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转。这个舞的重点在于弹跳和吸腿。

基本步伐：- 节奏步伐（Basic Step）：这是每种拉丁舞的基础步伐，它包括基本的舞步模式和重心转移。例如，在桑巴（Samba）中，基本步伐是一种快速的前后交叉步。

拉丁舞的高难度动作，难在旋转上，一个优秀的拉丁舞选手必须具备良好的旋转能力。纽约步纽约步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在两脚之间，形成半重心，上步时有一个1/16的外开。

手臂动作中，大臂需要有些力量，而小臂和手基本不要力量。男士在拉丁舞中，如果不用手握住女士时，需要抬高大臂，小臂绕圆。如果需要引带女士也需要大臂抬高，通过身体内部挤压的力量引带，而不是依靠手上用力。

在舞蹈的过程中一般观众不是很注意舞者的手臂动作的，一般的关注点都在舞者的脚和身体上，但是作为一个好的舞者，你的手臂的动作必须和舞蹈动作协调，否则你的手臂就会成为观众评判你水平的一个重点。

牛仔舞跳牛仔舞时，女士经常需要大臂贴住身体，而小臂与身体垂直，这样会显得轻盈。而男士则不适合夹紧大臂，沉肩，比较靠近就可以。

手位在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下压，不耸肩。手臂平伸手臂平伸，收紧手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同时手腕略下压，沉肩。

练习时手臂不要放下，不低头。有时候在练习时，可能会非常注意腰胯的动作，而放下手臂，不断低下头看自己的姿态。这不是个好习惯。

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拉丁舞最火的小女孩在抖音上面。拉丁舞（Latin dance）分为国标拉丁舞和拉丁风情舞（即民间拉丁舞）。

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