女孩子民族舞藏族(藏族女孩舞蹈)

编辑小哥M时间2024-02-02 13:18:13分类民族舞浏览40

简略信息一览：

舞蹈动作优美、舒展。藏族舞的动作以舒展、优美为主，舞者的身体线条流畅，舞姿优美，舞蹈动作具有很强的表现力和感染力。舞蹈节奏明快、热情洋溢。

藏族舞蹈的风格特点是腿部的膝关节分别有连续不断地，小而快地的弹性动作，有时弹性动作会替换为连绵柔韧的屈伸动作。

（图片来源网络，侵删）

膝部有规律的颤动和屈伸是藏族舞蹈律动的基本特征。

藏族舞蹈的特点及风格特征如下：内容丰富、题材广泛在白面藏戏的基础上发展起来的“蓝面藏戏”，不但内容丰富、题材广泛，而且继承和保留了在古格王朝时已有的《布马》等民间舞蹈形式。

藏族舞蹈的基本动作包括三个方面：身姿稳定、手臂晃摆、脚步颤踏。身姿稳定体态自然放松，重心微微向前倾，脚位一般都是小八字位，身姿要保持稳定。

（图片来源网络，侵删）

上身松弛，略带前倾，膝放松，做快而小或是慢而柔韧的颤动。藏族众多舞蹈的颤膝” 动作是最能表现内心情感和舞蹈动作的表现动律。

奔放自由：藏族舞蹈动作简洁，奔放自由，造型流畅，体现了藏族人民奔放豁达、自然大气的性格特点。舞蹈用具的应用：藏族舞蹈常用长巾、彩带、盘子等道具作为辅助，更富有戏剧性和仪式感。

呈现出同一民族不同形态的多风格特征。因此，***被称为歌舞的海洋并非溢美之词，而是***族历史悠久，文化灿烂的真实写照。

分类不同：蒙古族舞蹈：主要分为安代、顶碗舞、筷子舞、盅子舞、角斗、普修尔乐舞、圈舞。藏族舞蹈：从总体上可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类。

蒙古舞和藏族舞的区别如下：蒙古舞和藏族舞的区别 ***族是个信仰藏传佛教的民族，同时也是个能歌善舞的民族。

因地域特点和生活环境的不同，两种舞蹈在风格和动律上有很大不同蒙古舞多为热情奔放，节奏欢快，女子动作欢快、优美、高贵。男子动作挺拔豪迈，具有阳刚之美。

信仰特点，为符合藏族“多神崇拜”的信仰特点，人们在祭祀礼仪中，创编了使用各种神祇面具，并含有大量藏族土风舞成分的程式舞蹈。

藏族舞蹈的主要特征：“颤、开、顺、左、舞袖”这五大元素是不同藏舞的共同特点。上身松弛，略带前倾，膝放松，做快而小或是慢而柔韧的颤动。藏族众多舞蹈的“颤膝”动作是最能表现内心情感和舞蹈动作的表现动律。

膝部有规律的颤动和屈伸是藏族舞蹈律动的基本特征。

藏族舞的形态特点是松胯、屈膝、弓腰、曲背等，总结就是颤、开、顺、左、绕。

颤、开、顺、左、绕。藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称，藏族舞蹈的动作特点是颤、开、顺、左、绕，这五个特点也是藏族舞蹈的五大元素，藏族舞蹈特点是给人带来一种外向和高傲挺拔的感觉。

1、藏族舞蹈基本动作16个是：踢踏类：第一基本步，第二基本步，第三基本步，退踏步，抬f踏步，连三步，七下退踏步，七下转身，滴答步，悠踢步，悠滑步，跨悠步，二三步。

2、动作腿后撤半步，脚掌着地，同时支撑腿微离地面，da拍支撑腿踏地，再动作腿踏地颤膝。动作时，它具有退颤分离颤，踏地后顺势滑的特点。

3、藏族舞蹈基本动作包括屈伸、颤膝、跳跃、拐、胯、俯腰和翻身等。屈伸是藏族舞蹈中最基本也是最重要的动作之一。它的特点是连绵不绝，具有弹性的动感。

4、藏族舞蹈的基本动作包括跳、转、扭、摆、踢等，以及手臂、头部、眼神等细节方面的表现。

齐眉晃手双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。

藏舞的12个基本步法有蹭步、拖步、踏步、蹉步、点步、掖步、踹步、刨步、踢步、吸步、跨步以及扭步。

藏舞的基本步要领讲解介绍如下：平步要全脚踏地抬起幅度不要过高至脚踝处就好。撩步要注意在颤动律基础上，先将腿吸起再向前或旁撩出，撩是由弯曲到伸直的过程所以要膝盖带，经抛物线出去。

藏族舞的动作要领步伐上，1平步要全脚踏地抬起幅度不要过高至脚踝处就好。2撩步要注意在颤动律基础上，先将腿吸起再向前或旁撩出，撩是由弯曲到伸直的过程所以要膝盖带，经抛物线出去。

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