古典舞教学分解一分钟教案(古典舞一分钟*** 简单易学)

编辑小哥M时间2024-03-03 00:36:16分类古典舞浏览43

简略信息一览：

1、古典舞身韵教学法则 0心里没有，身上白走---是强调动作时意念、感觉的重要性。0满、赶、闪---指动作中要分清平均节奏、符点、切分。

2、“心里没有，身上白走”---是强调动作时意念、感觉的.重要性。0“满、赶、闪”---指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。

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3、古典舞身韵教学口诀心里没有，身上白走---是强调动作时意念、感觉的重要性。满、赶、闪---指动作中要分清平均节奏、符点、切分。

4、古典舞身韵教学口诀 “心里没有，身上白走”---是强调动作时意念、感觉的重要性。“满、赶、闪”---指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。

5、慢而不断、快而不乱；要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。

（图片来源网络，侵删）

6、中国舞蹈身韵教学法是什么如下：“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。身韵作为中国古典舞的核心语言，其具体韵的元素练习，包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。

1、花妖古典舞教学分解如下：基本姿势在学习花妖古典舞之前，首先需要掌握正确的基本姿势。站立时，身体挺直，双脚并拢，脚尖微微外展，双手自然下垂。头部保持平衡，目光前视。这个基本姿势是舞蹈的起始点，也是后续动作的基础。

2、基本舞姿吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。

3、扑步—是脚的位置中幅度最大的以种主力腿屈膝深蹲，大腿与小腿相贴，臀部接近小腿，全脚着地重心在主力腿上。要求挺胸收腹，塌腰沉髋，双手分别在一位和二位上，伸直后展。

4、身体中段是指人体的腰、胯部位，这一部位是古典舞翻身力量的主要来源，并且也是翻身动作的主要转轴，在练习时腰、胯需保持同向运动，翻身动作才能完成。

中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

这些都是古典舞里面的一些基本动作以及要领。古典舞的训练方法练习古典舞对于中段肌肉的要求非常严格，特别是后背肌肉需要好好的训练，强化背阔肌，在训练过程中背阔肌强化以后就是一个很大的突破。

绷脚与勾脚绷脚与勾脚是地面基础训练中的一个重要环节，它不仅涉及动作的基本形态，更重要的是动作的用力方法和意识。

身体姿势：双脚并拢，身体挺直，双臂自然下垂。横拧动作：先将右手向上抬起，手心向外，同时将左手向下放置在身体侧面，手心向内。接着，右手缓慢地向右侧旋转，同时左手也跟着向左侧旋转。

最后加上神态，提一般是表现由梦到醒的过程、被吸引的神态过程、由死到生等，沉常用于表现是由醒到入梦的过程、人死断气、心态放松下来等。古典舞基本要素形形是指形体外部的动作。

古典舞身韵的教学过程一个优秀的中国民族舞演员除了必须具备扎实的基本功和技术技巧个，还须同时具备在中国古典舞特定的艺术规范和审美特征要求下的重要表现手段――身韵。“身韵”从字面上来解释，可以说是“身法”与“韵律”的总称。

古典舞动作要领：包括旋转、翻身、弹跳、节奏等。

1、舞蹈教案篇1 活动目标在熟悉乐曲的基础上，能较合拍地行进走。迁移已有的动作经验，通过观察、讨论、图谱、探索的方式，初步学跳集体舞。感受“小蚂蚁”在一起快乐的心情。

2、舞蹈教案篇1 第九课快乐的舞蹈教学目标：培养学生对运动中形象的观察力、记忆力和表现力，简单认识各种舞蹈。用自己喜爱的表现方式表现舞蹈者的姿态。激发学生热爱生活、热爱艺术的情怀。

3、舞蹈教案篇1 教学目的：通过学习舞蹈《小红花》，培养幼儿学习舞蹈的兴趣；培养幼儿大胆的表演及表现能力；教学重点：分段教学时注意引导幼儿区分不同的动作用不同的表情去表现。

4、舞蹈教学教案篇1 设计思路：冬天到来，漫天飞舞的小雪花，在孩子稚趣又充满幻想的心灵中会别有一番感悟。本次活动意在打破传统的教学模式在理解歌曲内容的基础上，激发幼儿自主创编动作，鼓励幼儿进行富有个性的展示。

中国古典舞的技巧主要包括身韵、旋转、翻身、跳跃、翻腾等。身韵身韵是中国古典舞的核心技巧之一，包括身法和韵律。身法是指身体的姿势和动作，而韵律则是指身体的节奏和韵律感。

身体姿势：古典舞的身体姿势要求优美而端庄，需要掌握正确的站立和行走姿势，如站直腰背，挺胸抬头，并注意肩部和臂部的协调配合。身体转动：古典舞的转动是非常重要的技术之一。

劲：劲头儿（寸劲），古典舞的用力方法和节奏特点，轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法（反衬法）。律：韵律及运动规律，平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。

古典舞是一种经典而优雅的舞蹈形式，其训练目的是多方面的，包括以下几个方面：塑造良好的姿态和体态：古典舞注重身体的姿势和姿态，通过训练可以帮助塑造优美的曲线和自然的体态。

中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转。

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