自学高难度街舞(现在国内的街舞课程高难度技巧动作)

今天给大家分享自学高难度街舞，其中也会对现在国内的街舞课程高难度技巧动作的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

• 1、自学街舞breaking的流程
• 2、街舞最高难度动作有哪些
• 3、街舞高难度动作

自学街舞breaking的流程

freeze： 首先Breaking 如果你是街舞初学者第一个练得肯定是三点 就是用手、肘、头来进行支撑 将腰部下的部位离地。用双腿摆出好看的姿势比如NIKE等...这个叫：侧freeze 。

练习Breaking的流程介绍 要有一颗热爱街舞的心。这是学舞的最基本的前提。为了钱，为了泡妞而练舞，那种动机是不好的。培养乐感、节奏感。多听舞曲，然后在脑子里幻想一下舞步和动作。

一般大学都会有街舞社，强烈建议你进街舞社跟教练进行系统的学习 场地。强烈建议在类似于高级篮球场的木地板的那种环境下练习BREAKING，其次是PVC，再次是瓷砖，塑胶草皮和水泥地靠后 学长和学姐。

breaking的style 首先就是多听音乐 要熟悉每一首歌 一放出来你就可以很轻松的知道音乐的内容。

街舞最高难度动作有哪些

1、风车：肩膀的两边轮流顶地面，背和胸轮交换着接触地面，双脚大幅度摆动，当胸接触地面时双手支撑发力，保持旋转。抱手风车：双手交叉放放在胸部保护，背和手轮流贴地，双脚发力摆动，保持旋转。

2、单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。

3、POWERMOVE中AIR FLARE及其变异最难（5砸背，elbow air flare等），看看意大利cico的***吧 FREESTYLE中，各种怪招都很难练，比如HONG 10的HONG 10 FREEZE等。

街舞高难度动作

单肘大回环：大回环的最高境界，以单肘支撑，难度非常的高。1990：倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止。2000：用一只手倒立，尽可能的旋转直到脚着地为止。

单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。

第POP【机械舞蹈】。第LOCKING【锁舞】。第BREAKING【霹雳舞蹈】。第WAVEING【电流舞蹈】。以上四种为爸爸和妈妈的街舞，结合而生出来的新街舞小孩有两种： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。

关于自学高难度街舞，以及现在国内的街舞课程高难度技巧动作的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。