民族舞彝族简单易学教学(彝族舞蹈教学*** 民族大学)
编辑小哥M时间2024-02-23 14:45:22分类民族舞浏览45
简略信息一览：
彝族火把节舞蹈_火把节会跳哪些舞蹈?
1、达体舞 达体是凉山彝族民间一种古老的舞蹈。过去这种民间舞蹈一般是姑娘和小伙子在节日和闲暇时在场坝上或野外草坪上跳。
2、七月火把节舞蹈教程如下：彝族广场舞：这是一种简单易学的舞蹈，适合各个年龄段的人参与。通过手臂和腿部的动作，展现出彝族人民的热情和活力。
3、彝族火把节跳的舞叫朵洛荷。朵洛荷的介绍如下：中国彝族达体舞是彝族人民在劳动中自创的舞蹈，动作优美。达体舞凉山彝族达体舞属民间舞蹈之一。彝语“达体”为“跺地”之意。
4、彝族火把节跳的舞叫朵洛荷。朵洛荷介绍：彝族朵洛荷舞是每年农历六月二十四（即火把节）活动中的主要项目。火把节唱的歌统称为朵洛荷。
彝族舞蹈步伐和基本动作
1、彝族舞蹈步伐和基本动作如下：双手在腰间画圈；向右走三步，撩左脚；向左走三步，撩右脚；退后四步，向前三步，双脚半蹲跳跺地。彝族舞蹈是流传在彝族地区的舞蹈。
2、跺脚主要动作 双手曲肘与肩齐，右脚开始向右迈两步，跺右脚两次，双手划小圈，同时，迈右脚，跺左脚；迈左脚，跺右脚。
3、一般是男女排成一行或排成两行，以踏脚为主，两手叉腰，原地踏向左一步向外一步，然后向前走三步向后退三步。
云南彝族舞蹈
彝族舞蹈有跳弦、罗作、跳三弦、披毡舞等。跳弦 跳弦因舞者双手持“烟盒”边敲边舞，故也被称为《烟盒舞》。《烟盒舞》流行于云南省中部和南部红河、石屏、建水等地彝族支系尼苏人居住地区。
《跳三弦》：也称《大三弦》、《跳月》，是云南省中部地区彝族支系阿细人、撒尼人喜爱的自娱性舞蹈。在大、中、小三弦和高、中、低不同音色的竹笛伴奏下的《跳三弦》，是“火把节”不可缺少的舞蹈。
彝族火把节跳的舞叫朵洛荷。朵洛荷的介绍如下：中国彝族达体舞是彝族人民在劳动中自创的舞蹈，动作优美。达体舞凉山彝族达体舞属民间舞蹈之一。彝语“达体”为“跺地”之意。
民族舞基本功16个动作是什么?
舞蹈基本功分为两部分：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。
基本体态 挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。手型 四指伸直并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。硬腕 双手同时提压腕、双手交替提压腕。
藏族舞蹈基本动作16个是：踢踏类：第一基本步，第二基本步，第三基本步，退踏步，抬f踏步，连三步，七下退踏步，七下转身，滴答步，悠踢步，悠滑步，跨悠步，二三步。
民族舞基本功动作：压腿，分别为压前、旁、后腿；压肩，这是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆；推脚背组合，在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开。
蒙古舞蹈基本动作16个介绍如下：基本体态 挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。手型 四指伸直并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。
彝族舞蹈基本八个动作
1、跺脚主要动作 双手曲肘与肩齐，右脚开始向右迈两步，跺右脚两次，双手划小圈，同时，迈右脚，跺左脚；迈左脚，跺右脚。
2、跳三弦 跳三弦也称大三弦、跳月，是云南省中部地区彝族支系阿细人、撒尼人喜爱的自娱性舞蹈。在大、中、小三弦和高、中、低不同音色的竹笛伴奏下的《跳三弦》，是“火把节”不可缺少的舞蹈。
3、双手在腰间画圈；、向右走三步，撩左脚；向左走三步，撩右脚；退后四步，向前三步，双脚半蹲跳跺地。彝族舞蹈是流传在彝族地区的舞蹈。
4、《打歌》：包括“打跳”、“跳脚”、“左脚舞”、“跳歌”、“跌腿”、“跳月”（即“跳乐”）等圆圈舞，流行于云南省西部与四川省凉山交界地区、云南省西南部的彝族和相邻的其他少数民族之中。
民族舞入门:彝族民间舞蹈概况
彝族历史悠久，是云南少数民族中人口最众、分布最广、支系最多、民族民间歌舞最为丰富的一个民族。据1990年人口普查统计，全国彝族人口有六百五十七万余人，而云南的彝族就有四百零四万五千余人。
彝族舞蹈有五种类型，分为打歌、跳弦、罗作、跳三弦、披毡舞。
彝族被称为火的民族，特殊的自然生态环境和人文环境使得彝族的舞蹈风格具有高原粗犷、豪放的特征。彝族舞蹈种类繁多，舞蹈动作大多刚劲有力，力度大，而且动感十足。
据统计，彝族民间舞蹈有170多种，跳法也有1900多种。舞蹈的主要特征表现在联袂环舞、顿足踏跺、击节歌舞等方面。彝族主要居住在深山老林，直到解放前夕还保留着多种社会形态，因此，彝族舞蹈中还保留着远古风貌，如打歌。
彝族舞蹈大多属于动态舞蹈，其舞蹈造型并不十分雕塑感强烈，但一般彝族舞蹈都具有高原舞蹈“一顺边”的特点，因为最早的彝族部落居住在高原或山地上。
彝族舞以兵器作为舞蹈道具，展示了原始民族当时的生活状况，以及他们是如何抵御外来侵略的，如棍舞、矛舞、大刀舞、猎叉舞、画面刀舞等。
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