胖子跳街舞别人嘲笑你(小胖子跳街舞)

编辑小哥M时间2024-02-02 01:42:15分类街舞浏览46

今天给大家分享胖子跳街舞别人嘲笑你，其中也会对小胖子跳街舞的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

可以呀！而且：只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间（每次不少于10分钟）共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括；强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。增强心肺功能、促进血液循环。

当然可以的。练街舞有很多好处：街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有瘦身功效，因为它是一种中低强度的有氧运动，消耗全身脂肪的作用相当强。

（图片来源网络，侵删）

街舞，谁都可以跳，只是看你愿不愿意坚持下去。街舞不是今天跳明天你就可以去炫耀去上台表演的，要有一种信念，要持之以恒。

胖子也可以跳街舞的，跳舞不分胖瘦。街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物。它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。

当然能，记得星光大道上有个胖子还跳杰克逊呢，不过，你得肢体协调些才好。

（图片来源网络，侵删）

首先，为什么胖子不能跳舞？再次，街舞分很多啊。男生如果较胖，我建议跳BREKING或POPING，因为BREKING需要肌肉，一般很瘦的人力量不够。POPING呢，也是需要肌肉的发力来使身体动的。还有胖一些的男生跳POPING会比较有味道。

建议你学HIP HOP，HIP HOP微胖人士跳起来比较有感觉，但是这个对乐感要求有高慢慢练吧，任何舞种都不会速成，除非BREAKING，还要要求你身体素质相当好，协调性相当好才能速成。

走着路都可以来一段。***里那段应该属于breaking吧，我觉得是，我不是很专业，只是了解一些。

跳舞不挑身材（除了breaking可能体重会影响关节和动作）。而且跳的好的话，他们会觉得你更厉害。女孩子的话，想要帅一点，可以学一下hiphop，locking，popping这些传统的街舞。

1、何况跳街舞只要认真就行了，别人才不看你胖不胖.我也学街舞，曾和你遇到同样的问题，这些是朋友告诉我的.如果是你真的喜欢，那就去做。如果有犹豫，就不是你喜欢的了。功夫熊猫里的熊猫宝不是也成了龙之武士了吗。

2、胖有什么，人家不会笑话你的，练跳舞的也有很多发胖的。多给自己一点自信。你能行的。肥肥不也是很胖吗？一样有很多人喜欢他。况且你的身高、体重还属于不是很严重的那种。大胆些，迈出第一步。

3、首先有氧运动跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。

4、尽量选择爵士或者适合女孩学的街舞类型，不然你没有学过舞蹈直接就学hippop，kumping的话很容易造成习惯性驼背。

5、KG这也叫胖啊，汗。跳Breaking吧你可以先看看教程，真想学习可以到当地的舞社学习，到舞社里学的比较快，基础也会牢固些。自学也行。

6、减肥关键在于建材，如果你能发展一项运动你自己特别喜欢能长期坚持是非常好的事情。一个是自己体形变好了，二你也给自己添了一个非常好的才艺。现在这个社会，没点才艺哪行啊。平时油炸少吃，猪肉。

能。但是不是泼你冷水哈。想breaking这种技巧性很强的舞，你是胖子的话，别说技巧性的动作了，怕多走几个top rock你都抗不住了。但是，你知道，你有一个优势。但是不是在breaking方面。是poppin得。

街舞不管胖瘦都可以跳的其实胖并不是问题啦，街舞太瘦了反而没有感觉了。当然太胖也不行，不过你不必担心。跳多了自然不会胖了。

属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

当然能，记得星光大道上有个胖子还跳杰克逊呢，不过，你得肢体协调些才好。

街舞不是今天跳明天你就可以去炫耀去上台表演的，要有一种信念，要持之以恒。胖的人，按照你所说的情况，想跳的话，建议你最好学习POPPIN，就是肌肉震动的那种舞蹈，或是锁舞，这两个舞蹈都比较适合胖的人跳。

可以啊，为什么不可以我相信你一定可以的相信自己一定可以？不要怕人嘲笑。

同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

街舞的十大好处减肥必杀技。肥胖主要是因为脂肪过剩造成的，而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。

而且男生学街舞可以练技术型的，手臂力量小可以练习，慢慢就会好的套舞也可以的，多练习有助于燃烧脂肪，可以达到减肥的目的。

关于胖子跳街舞别人嘲笑你，以及小胖子跳街舞的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。