古典舞身韵24基本动作(古典舞身韵***)

本篇文章给大家分享古典舞身韵24基本动作，以及古典舞身韵***对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

• 1、古典舞身韵口诀
• 2、中国古典舞的基本动作
• 3、中国古典舞身韵单一元素有哪几种

古典舞身韵口诀

1、古典舞身韵教学口诀 心里没有，身上白走---是强调动作时意念、感觉的重要性。满、赶、闪---指动作中要分清平均节奏、符点、切分。

2、古典舞身韵教学口诀 “心里没有，身上白走”---是强调动作时意念、感觉的重要性。“满、赶、闪”---指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。

3、立如松、动如风、静若处子、动若脱兔；比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。慢而不断、快而不乱；要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索。

中国古典舞的基本动作

1、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童）②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

2、将身法、步法的动作与练腰、大踢腿、基本舞姿、旋转、翻身、跳跃等结合起来一起练习；并可组成综合性组合动作，这种练习可以使舞姿的风格更为鲜明。

3、端腿展翅：也称“老鹰展翅”。动力腿端腿，主力腿蹲，同时上身前俯去贴动力腿，手往后背膀子，眼顺手的方向看出。踹燕：动作腿在前腿90度的基础上，身体后倾与动作腿保持水平，目视动作腿。

4、中国古典舞的基本手位有：兰花掌、兰花指、拳彩等。兰花掌：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指拢，指尖上翘的形态。

5、古典舞的八个基本脚位如下：丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的脚跟与另一脚中间位置靠拢。踏步，是在丁字步的基础上，两膝盖靠拢，后脚伸出来弯曲，有绷脚和半勾脚两种。

6、古典舞基本入门24个姿势如下：1级（4－5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

中国古典舞身韵单一元素有哪几种

“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。身韵作为中国古典舞的核心语言，其具体韵的元素练习，包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。身韵即形神兼并，身心并用，内外统一。

在中国古典舞中，“身韵”是“身法”和“韵律”的统称。身韵作为中国古典舞的核心之一，具有“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”八大基本动律元素。

古典舞蹈非常强调 “形神兼备，身心互融，内外统一”的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，“以神领形，以形传神”的意念情感造化了身韵的真正内涵。

中国舞身韵8个基本要素“提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰”。提 （1）它在“沉”的元素基础上，先深吸一口气，感觉气息由丹田提至到了胸腔。

古典舞的身韵。即身法和韵律的总称。身法属于外部的技法范畴，韵律则是属于艺术的内涵神***身韵即形神兼并，身心并用，内外统一。形神劲律是身韵的基本元素。

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